Aamulenkit ovat maistuneet. Ihana, kun ei tarvitse lähteä
kylmyyteen vaan saa mennä shortseissa ja t-paidassa happihyppelylle. Viimeisen
vuoden aikana tämä herra on saanut vyötäisilleen yllättävän painovyön, joten
nyt on korkea aika muuttaa kulku suuntaa niin, että paino ei pääse nousemaan.
Haluan kokea olevani vielä joskus omassa kropassani. J Täytyy siis kiinnittää
huomiota liikkumiseen ja miettiä myös mitä pistän suuhun. Olen älyttömän perso
makealle. Täällä on hyvä jättää myös makeaa vähemmälle – ja onneksi laitamme
ruokaa itse – eli ei tule syötyä aamupalalla itseä ähkyyn. Lenkkipolut ei ihan
parhaimmat ole – siis kauneimmat. Mutta toki merta saa katsella. Ihan helmi on
ollut löytää sellainen ulkoilma ”kuntosali”. Siis sellainen jossa tehdään
omalla painolla harjoitteita. Lihaskuntokaan ei ole tällä hetkellä ihan terässä
– tuolla on hyvä aloittaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos - matka jatkuu.